现实生活中，很多看似习惯的动作往往正在损害听力健康。
1坐地铁听歌
听歌在年轻人中已经成为一种流行，坐着地铁的时候，戴着耳机听音乐、看视频，更是成为年轻人打发无聊的消遣娱乐。
常常坐地铁听歌，对听力可能会产生较为严重的伤害。根据研究，85分贝的音量是耳朵听力损害的一个警戒音量，如果长时间暴露在85分贝的音量下的话，肯定会对听力造成损害。
经监测，当地铁运行的时候，背景噪音就已经达到80分贝，而如果在这样的噪音背景下要听清耳机中的声音，那么势必开出的音量会超过85分贝，加之地铁本身是一个相对封闭的环境，会对人的耳朵产生一定的压力，耳机紧紧压在耳朵里，进行超过警戒线线的音量长时间播放，长此以往，将会对耳朵的听力造成不可逆的损伤。
2两侧鼻子同时用力擤鼻涕
感冒流鼻涕是经常见到的病症。不少人擤鼻涕的方法也不在意，比如有的人擤鼻涕时，往往两侧鼻子一起用力擤鼻涕，或者用两个手指捏住两侧鼻翼，用力将鼻涕擤出。
鼻涕中含有大量的病毒和细菌，这种擤鼻涕的方法不但不能很好地擤出鼻涕，反而可能会让这些鼻涕在压力的作用下被从鼻后孔挤出，到达咽鼓管，诱发中耳炎。
3捏鼻子给孩子灌药
对于生病却不配合吃药的孩子，很多家长会习惯用捏着鼻子灌的方式给孩子喂药。甚至很多家长的童年都可能有过这样的经历。但是，这其实是一个不健康的喂药方法。
因为捏鼻子的时候，孩子更加不配合，哭闹挣扎，捏鼻子喂药的时候，可能导致孩子鼻腔分泌物或药水通过孩子短直的咽鼓管进入中耳，引发中耳炎。孩子的鼻腔黏膜、血管比较娇嫩，捏鼻子喂药时，家长的力度如果没控制好，还会导致鼻黏膜和血管损伤。
4经常掏耳屎
耳屎学名为耵聍，是外耳道分泌的一种淡黄色黏稠液体，可以起到保护外耳道上皮、防止皮肤干裂的作用，并能发挥抑菌和杀菌的生理功效。
给孩子掏耳朵时如果耳朵里面的耳屎坚硬或比较多，容易把皮肤划伤，细菌便会趁机进入伤口引发感染。如果给给孩子掏耳朵不小心，还有刺伤鼓膜的危险。在给小儿掏耳朵时，如果小儿突然挣扎或刺激外耳道出现咳嗽反射，这种意外就更难免。
如果孩子有耳屎，感觉耳朵发痒，喜欢抓挠，家长可用棉签沾医用酒精轻轻擦拭，这样不但止痒而且有消毒防止感染的作用。
5让宝宝平躺着喝奶
新妈妈在给小宝宝喂奶时，如果不注意姿势和体位，也可能会给小宝宝的耳朵带来意外的伤害。比如说让宝宝平躺着喝奶，宝宝的身体处于水平位很容易引起呛咳，此时奶汁便可能通过咽鼓管流入中耳。小宝宝的咽鼓管长度较短而宽度较大，更加接近水平位置，奶水很容易经过咽鼓管进入中耳，引起急性炎症。
6给孩子穿“叫叫鞋”
市面上有些击打玩具，敲击出来的声音连大人们都听着刺耳，而一些叫叫鞋，发出的声音连大人听着都不舒服。
这些玩具、鞋子质量参差不齐，发声设备也质量不一，让这些孩子长期处于难听的“噪音”环境中，会有损于他们听力神经的发育。
