发现自己突发性耳聋后怎么办？
突发性耳聋后3天内尽早医院就诊，就是说72小时内。
72小时内是治疗黄金期，超过72小时后治疗有效率就会变得差很多。
所以一旦发现自己出现了突发性耳聋，应该第一时间到医院及时就诊，尽早地用药。
目前美国的诊疗标准发现：激素是突发性耳聋最有效的治疗手段，包括全身静脉、口服用药、鼓室内注射给药等。
根据听力损失频率及程度的不同，治疗有效率约20-95%左右，差异较大。
其中低频轻中度听力下降有效率最高，全频重度听力下降有效率最低。
国内的诊疗标准认为：可以给予营养神经、扩血管药物治疗，如银杏叶、甲钴胺、维生素B等。
还可以根据当地医保政策决定是门诊用药还是住院治疗，建议住院7-15天规律静脉给药治疗，效果较好。
突发性耳聋是人体机能下降、亚健康状态的一种预警机制。
应及时进行身体健康检查，排除高血压、糖尿病、高血脂等全身基础疾病的可能。
同时调整生活习惯，低盐低脂低糖饮食，加强锻炼，调节情绪，减轻工作压力，多休息多饮水多活动，防止进一步心脑血管疾病的发生。
对于年轻人而言，需要特别注意，听音乐或者看视频长期佩戴耳机是目前较为普遍的、容易引起听力损害的危险因素。应尽量控制耳机佩戴时间，避免突发性耳聋。
