我们生活在多姿多彩的世界里，每一刻我们的耳朵都在接收着外界给我们的信息，我们通过相互的言语上，肢体上的交流进行沟通，感受着这个世界的美妙。
我们知道，耳朵可以分为外耳，中耳，内耳，但我们往往只能看到耳朵外耳的轮廓部分，人一旦生病耳廓就会变硬，所以也有了“硬耳朵的人不如软耳朵的人长寿”的说法。这是因为耳朵上遍布了人体 100 多个全身各处相关的穴位。当人体的某个地方发生了病变，气血凝滞可在耳朵相应的部位显现出来，耳朵就会渐渐变硬。
为了能让我们的耳朵健康，我们要利用每天一点点的时间，通过按摩刺激穴位，促进耳部气血流通，保持耳朵的柔软度。
1. 按摩耳根：拇指放在耳后根处，食指弯曲放在耳朵的前根处，从上到下按摩;
2. 按捏耳廓：耳轮是耳朵最外缘，用食指、拇指按捏耳轮，从上往下按摩;
3. 摇拉两耳：也就是用我们的双手，轻轻的响外拉耳廓，并前后轻摇;
4. 弹击双耳：用两手中指弹击双耳。
耳朵作为人体的一个重要器官，我们一定要保护好它，揉耳护听力，健康常相伴。
