先提出一个问题:感冒可以吃鸡蛋吗?
很多人认为,感冒了就不能吃鸡蛋,以有利于感冒的恢复。但是为什么感冒不能吃鸡蛋呢?有没有科学依据来证明呢?
感冒通常伴随着身体发热,其实鸡蛋是在发热的时候不能吃,尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。因为鸡蛋含有的卵蛋白和卵球蛋白,是一种完全蛋白质。绝大部分能被人体产生热量,使得机体热量增高,加剧发烧症状。
除了鸡蛋,还有哪些食物是不能在感冒发烧期间吃的呢?
1、蜂蜜
人在患感冒发烧时,其饮食应该以清淡为主,非常滋补的食物在这个时候应该避免食用,以免导致感冒发烧的症状愈加严重。在中医上,蜂蜜是有很好的益气补中功效的,如果在感冒期间饮用蜂蜜,就会导致患者体内的热气得不到清理、消除,从而疾病得不到很好的治疗,甚至引发一些其他疾病。
2、鸭、猪、羊肉
鸭肉性凉,人吃的话,容易滑肠敛邪;
猪肉肥腻,人吃容易助湿生痰;
而羊肉甘温助热,对于发烧的治疗有很大的影响。
3、柿子
柿子是一种本身性质寒涩且有滋阴润燥作用的水果,对于患有风寒型感冒的人来说,食用会容易敛邪,从而延缓感冒的痊愈,并有加重病症的可能。
4、浓茶
感冒期间,患者也要注意不能饮用太多浓茶,浓茶会让大脑保持兴奋的状态,并使人脉搏加快以及血压升高。
这种效果就会导致患者体温升高,会加重病情。另外,茶水有一些物质会影响到药物的分解,从而影响人体对于一些药物的吸收,甚至降低药物的疗效。
5、辛辣食物
这个大家都知道,感冒是不能吃辣的,辛辣食物容易伤气灼津,助火生痰,并且使痰在人体内不易被咳出,也就影响人病情的恢复。
此外,人在患有感冒之后,还要注意控制盐的摄入,盐食用过多也会影响感冒的治疗。同时,感冒病人要多喝开水,注意休息,这样才能更好的辅助机体战胜疾病。