备孕时,夫妻双方需要做相关的耳损基因检查,特别是有耳损病史的夫妻;
对于早产、异常出生的小孩要进行跟踪、随访;
出生后的婴幼儿进行听力筛查,如有听力障碍的,需要及时进行相关的诊断和治疗;
学生期间,容易出现增殖体肥大,导致中耳炎;
中老年会有耳损耳鸣等情况出现。
根据世界卫生组织2013年报告,全球有3.6亿听力残疾人,占全球总人数的5.3%,其中,听力残疾50%可以通过初级耳科保健加以预防和避免。初级耳科保健包括进行听力筛查、护耳意识、基因干预等方面。
老年听力障碍常见误区:
听力不好是老化所致,属正常现象。
遇到听力下降,应及时进行听力测试、明确诊断,科学选择助听装置,避免影响生活质量。
助听器只是放大声音,噪音很大。
其实,现在的数字助听器技术先进,经过调试后,可以降低噪音,提升语音清晰度。
助听器不会恢复听力,听力反而越来越差。
助听器是辅助设备,可以帮助听清声音,方便生活,并能减缓听力下降。
在日常生活中,我们应该有以下爱耳意识:
1. 日常生活防噪音
长时间接触机器轰鸣、车间喧闹等各种噪音,会导致内耳微细血管处于痉挛状态,内耳供血减少,听力也会急剧减退。
2. 良好的心理状态
长期处于急躁、恼怒的状态,会导致体内植物神经失去正常的调节功能,使内耳发生缺血、水肿和听力障碍。
3. 学会按摩
每天早晚5—10分钟按摩耳垂前后的处风穴和听会穴,可以增加内耳血液循环,保护听力。
4. 注意用药
避免使用庆大霉素、卡那霉素等耳毒性药物。
5. 最好不要挖耳朵
用耳勺等经常掏挖耳朵,容易碰伤耳道,引起感染、发炎甚至弄坏鼓膜。在难受时,可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道。
护耳补肾
6. 中医认为,听力减退与肾虚有关,因此可以食用芝麻粥、核桃粥等。
不要长时间使用耳机
7. 耳机音量过大或使用时间过长,均会导致听力下降。