苏轼喜欢吃荔枝，在其诗中写道：
"日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。"
夏天到了，荔枝作为夏天的时令水果，也纷纷地走上了市面。
然而，荔枝吃多了可不好，容易“上火”。
为什么一种水果，会让人上火呢？
有医生解释道，因为荔枝的糖分比较高，其果肉容易塞牙，高糖分残渣给口腔内的细菌提供生存的养分。
于是，这样一来，就容易出现牙龈浮肿、口腔溃疡、口干舌燥、甚至牙痛的情况。
而且，买荔枝吃荔枝的时候，千万不要选太“生”的。
还没完全熟透的荔枝，可能含有一定的毒素，吃完之后，对血糖有一定的不好影响。
此外，千万不要空腹吃荔枝，也不能一下子吃太多，一天最多15颗。
